{"id":844,"date":"2021-10-25T09:58:36","date_gmt":"2021-10-25T06:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.h24.ua\/?p=844"},"modified":"2025-01-16T10:27:16","modified_gmt":"2025-01-16T07:27:16","slug":"plan-likuvannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/","title":{"rendered":"\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0417\u043ci\u0441\u0442<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%86%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\">\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%96%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D1%96%D1%8F_%D0%B7%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\">\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B2_%D0%9C%D0%86%D0%A1_Health24\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24\">\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\">\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%C2%AB%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8%C2%BB\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb\">\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%C2%AB%D0%9B%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%96%D0%B1%C2%BB\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb\">\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" title=\"\u042f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\">\u042f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\">\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%A1%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%83\" title=\"\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\">\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82\" title=\"\u042f\u043a \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\">\u042f\u043a \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/#%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF_%D0%B4%D0%BE_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" title=\"\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c)\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c)<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<div class=\"block_inside\"><label>\u0427\u0418\u0422\u0410\u0419\u0422\u0415:<\/label><ul><li><a href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/ehealth-shho-tse-ta-yak-pidklyuchytysya\/\" target=\"_blank\">eHealth \u2013 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/yak-uklasti-dogovir-z-nszu\/\" target=\"_blank\">\u042f\u043a \u0443\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432i\u0440 \u0437 \u041d\u0421\u0417\u0423<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%86%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FDxtq5q15v0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n\u0412\u0436\u0435 \u0437 1 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043d\u044f 2021 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430 (\u041d\u0421\u0417\u0423) \u0430\u0434\u043c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0456\u043c\u0431\u0443\u0440\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0456\u0432. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0446\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0444\u0456\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456\u0432, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u043d \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u0432\u0441\u044f \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0406\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u0437 \u043d\u0435\u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440. \u041b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0456\u00a0 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0456 \u0442\u0438\u043f, \u0432\u0438\u0434, \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0435\u043f\u0456\u043b\u0435\u043f\u0441\u0456\u0454\u044e \u0456 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440, \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440.<\/li>\n<li>\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439\u00a0 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440 (\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439\u00a0 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440). \u0421\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8220;\u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0456\u044f&#8221;, &#8220;\u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438&#8221;.<\/li>\n<li>\u0417 01.10 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u0443 \u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0456 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0456 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433) \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0456\u0440 \u0456\u0437 \u041d\u0421\u0417\u0423. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u0456\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438 1677 \u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u041d\u0421\u0417\u0423.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0430\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 <a href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/robota-z-planom-likuvannya-v-mis-health24\/#%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%96%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D1%96%D1%8F_%D0%B7%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\">\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e<\/a>.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 Health24.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%96%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D1%96%D1%8F_%D0%B7%D1%96_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hO6q_GdwHZY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B2_%D0%9C%D0%86%D0%A1_Health24\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0443 \u00ab\u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\u00bb \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0454\u043c\u043e \u0447\u0438 \u0454 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0438 \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u00bb \u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041f\u043e\u043b\u0435 \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u00bb \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044e \u0456 \u0442.\u0434. \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435 \u00ab\u0414\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u043e\u043a\u0443: \u00ab\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430! \u0412\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456.\u00bb.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u041a\u0415\u041f \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u00ab\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u00bb. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0421\u041c\u0421, \u0442\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0421\u041c\u0421 \u0437 \u043a\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u043b\u0456\u0432 \u00ab\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0438\u00bb. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e! \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0456 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u0432 eZdorovya \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u00ab\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0421\u041c\u0421, \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%C2%AB%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8%C2%BB\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0422\u0438\u043f\u00bb (\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f) \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432: \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb \u0430\u0431\u043e \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f: \u00ab\u041c\u0435\u0434. \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u00bb, \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0456 \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c\u00bb. \u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%C2%AB%D0%9B%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%96%D0%B1%C2%BB\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0422\u0438\u043f\u00bb (\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f) \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432: \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb \u0430\u0431\u043e \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f \u00ab\u041c\u0435\u0434. \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u00bb \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u00ab\u041e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u00ab\u041f\u043e\u0448\u0443\u043a \u0456 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435 \u00ab\u041c\u041d\u041d\u00bb, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c\u00bb (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0456\u0432) \u0442\u0430 \u00ab\u0414\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443\u00bb.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B4%D0%BE_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0443 \u00ab\u0417\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f. \u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u00a0 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432 eZdorovya \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f \u041a\u0415\u041f\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c: \u00ab\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2116\u0425\u0425\u0425 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0417\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.\u00bb. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 PDF \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u043a\u0443\u00bb \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043d\u0456, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0420\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435\u00bb \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0443 \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0443 \u00ab\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0417\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0412 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u043e\u043c \u00ab\u0417\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456 \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u00bb.<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0446\u0456 \u00ab\u0414\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u00bb \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f: \u00ab\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0434\u043d\u0456\u0432)\u00bb, \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u00bb \u0456 \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u00bb.<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0446\u0456 \u00ab\u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443\u00bb \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f: \u00ab\u0420\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 (\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c)\u00bb, \u00ab\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430\u00bb \u0456 \u00ab\u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 Health24. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u041a\u0415\u041f \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c: \u00ab\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u2116\u0425\u0425\u0425 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u041a\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0446\u0456. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0443 \u0437 \u043a\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f!\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u044f\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f-\u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/b7wDfYFivx0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%83\"><\/span>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0456 \u00ab\u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\u00bb \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u0411\u0456\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u044e\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041a\u043b\u0430\u0441 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457\u00bb \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0422\u0438\u043f \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457\u00bb \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u00bb. \u0423 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f \u00ab\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0443\u00bb \u0456 \u00ab\u0422\u0438\u043f \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0443\u00bb. \u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u00bb \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u00bb. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e, \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456 \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u00bb \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443 \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u00ab\u0411\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0443\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u00ab\u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u00bb \u0430\u0431\u043e \u00ab\u0431\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439\u00bb. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u0414\u0456\u0457\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e\u00bb. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0414\u0456\u0457 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432\/\u0456\u043d\u2019\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u00bb \u0456 \u00ab\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u041a\u0415\u041f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441 \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c. \u0412 \u0442\u0456\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 eZdorovya. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u00bb. \u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u00ab\u0423\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043e\u00bb, \u0442\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 F5 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0456\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0448\u0456 \u0456 \u00ab\u041e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\/\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438\u00bb).<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 16 \u0446\u0438\u0444\u0440. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u041d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0432 eZdorovya\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u043e\u0448\u0443\u043a\u00bb.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 (\u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443).<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u00ab\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u00bb. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0421\u041c\u0421, \u0442\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0434 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u043b\u0456\u0432 \u00ab\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u00bb \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0438\u00bb. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e! \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82\"><\/span>\u042f\u043a \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u00ab\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c-\u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0422\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a \u00ab\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431\u00bb, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u00bb. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438 \u0449\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437. \u0423 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0446\u0456 \u00ab\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456 \u00ab\u0414\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0417\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u043b\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u00ab\u0414\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u00bb. \u041d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u00ab\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0434\u043d\u0456\u0432)\u00bb. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e 30 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u00bb \u0456 \u00ab\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u00bb (\u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0432 30 \u0434\u043d\u0456\u0432).<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f \u00ab\u0422\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb, \u00ab\u041d\u0430\u043c\u0456\u0440\u00bb \u0456 \u00ab\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f\u00bb \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0446\u0456 \u00ab\u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443\u00bb \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f: \u00ab\u0420\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 (\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c)\u00bb, \u00ab\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430\u00bb \u0456 \u00ab\u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u00bb. \u041f\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c \u00ab\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430\u00bb \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0443, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f-\u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 Health24. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u041a\u0415\u041f \u0432 eZdorovya\u00bb. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u041a\u0415\u041f\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e \u0421\u041c\u0421, \u0442\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0430\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430 (\u0434\u0440\u0443\u043a) \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0442\u0456 \u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u00ab\u0414\u0440\u0443\u043a \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 eZdorovya\u00bb. \u041d\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u00ab\u0414\u0440\u0443\u043a\u00bb. \u0412\u0438\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF_%D0%B4%D0%BE_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%83_%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\"><\/span>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432, \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443, \u0437\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0456. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044e \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0412&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1020,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[148,147,146,144],"tags":[],"class_list":["post-844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dlya-likarya-vtorinki-statsionarnoyi-dopomogi","category-dlya-likarya-vtorinki-ambulatornoyi-dopomogi","category-dlya-likarya-pervinki","category-obuchenie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c - \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u2714\ufe0f \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24 \u2714\ufe0f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0411\u043b\u043e\u0433 Health24\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c - \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u2714\ufe0f \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24 \u2714\ufe0f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0411\u043b\u043e\u0433 Health24\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 Health24\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/artem.pirozhenko\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-25T06:58:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-16T07:27:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1676\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"artem.pirozhenko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"artem.pirozhenko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c - \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24","description":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u2714\ufe0f \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24 \u2714\ufe0f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0411\u043b\u043e\u0433 Health24","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/plan-likuvannya\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c - \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24","og_description":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u2714\ufe0f \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24 \u2714\ufe0f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0411\u043b\u043e\u0433 Health24","og_url":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/","og_site_name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Health24","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/artem.pirozhenko\/","article_published_time":"2021-10-25T06:58:36+00:00","article_modified_time":"2025-01-16T07:27:16+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1676,"url":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"artem.pirozhenko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"artem.pirozhenko","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/"},"author":{"name":"artem.pirozhenko","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#\/schema\/person\/f99e9eaea0f157ee4d41d70e7ede6d3b"},"headline":"\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442","datePublished":"2021-10-25T06:58:36+00:00","dateModified":"2025-01-16T07:27:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/"},"wordCount":4124,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg","articleSection":["\u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 - \u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u0440","\u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438","\u0414\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438","\u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/","url":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/","name":"[:uk]\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c - \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0406\u0421 Health24[:ru]\u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u041c\u0418\u0421 Health24[:en]\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f[:]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg","datePublished":"2021-10-25T06:58:36+00:00","dateModified":"2025-01-16T07:27:16+00:00","description":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u2714\ufe0f \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 Health24 \u2714\ufe0f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 \u0411\u043b\u043e\u0433 Health24","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/plan-lechenyya-dlya-dyabetykov.jpg","width":2560,"height":1676,"caption":"\u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/plan-likuvannya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/blog.h24.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#website","url":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 Health24","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#organization","name":"Health 24","url":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/health24-emci.jpeg","contentUrl":"https:\/\/blog.h24.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/health24-emci.jpeg","width":800,"height":562,"caption":"Health 24"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#\/schema\/person\/f99e9eaea0f157ee4d41d70e7ede6d3b","name":"artem.pirozhenko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06ae1feb0852dbfadd5aab70932cbc6b9f0b4837f76ab27c9d632845f4307185?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06ae1feb0852dbfadd5aab70932cbc6b9f0b4837f76ab27c9d632845f4307185?s=96&d=mm&r=g","caption":"artem.pirozhenko"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/artem.pirozhenko\/"],"url":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/author\/artem-pirozhenko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=844"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2231,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions\/2231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.h24.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}