Тепловой удар: первая помощь перегревшимся на солнце

Жара и духота — лучшие друзья теплового удара. Все вроде идет нормально, но вдруг мы ощущаем слабость, в глазах начинают мелькать “мушки”, дыхание учащается… И хотя солнечный удар случился с каждым из нас раз в жизни — недооценивать серьезность этого состояния не стоит. О последствиях перегрева и методах профилактики — говорим дальше.

Как происходит тепловой удар?

Тепловой удар — результат гипертермии, перегревания организма, который не успевает адаптироваться к температуре окружающей среды. Его причинами может быть:

  • Длительное нахождение на открытом солнце;
  • Пребывание в душном жарком помещении, где практически отсутствует движение воздуха;
  • Чрезмерное укутывание маленьких детей;
  • Отсутствие биологических механизмов адаптации к повышенной температуре внешней среды.

Какие симптомы у солнечного удара?

Симптомы теплового удара имеют свойство усиливаться по мере увеличения степени перегревания организма. К основным признакам относят:

  • Общая слабость;
  • Покраснение кожи тела; кожа становится сухой и горячей;
  • Одышка;
  • Частое дыхание;
  • Головокружение, потемнение в глазах, “мушки” в глазах;
  • Галлюцинации, судороги, потеря сознания, непроизвольное испражнение;
  • Рвота и тошнота;
  • Мышечные спазмы и боль;
  • Отсутствие сна

К какому врачу обращаться при тепловом ударе?

Помощь пациенту с солнечным ударом предоставляет врач скорой помощи, а затем — семейный врач. Он проводит осмотр тела пациента, а также оценивает его температуру. Чтобы подтвердить или опровергнуть дисфункцию различных органов, врач назначает следующие лабораторные обследования:

  • ОАК (клинический анализ крови);
  • Определение протромбинового времени (показатель свертываемости крови);
  • Определение активированного частичного тромбопластинового времени (определяет время образования сгустка крови);
  • Определение концентрации электролитов, мочевины, креатинина, кальция и др. в сыворотке крови.

В некоторых случаях врач назначает также анализ мочи — с целью выявления в ней скрытой крови. Пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями может понадобиться консультация кардиолога.

Кто сильнее всего подвержен солнечному удару?

  • Люди пожилого возраста;
  • Дети;
  • Беременные женщины;
  • Люди с гормональными патологиями;
  • Люди, зроупотребляющие алкоголем и наркотическими веществами;
  • Аллергики;
  • Люди с ожирением;
  • Люди с недостатком жидкости;
  • Люди, перенесшие инфаркт или инсульт;
  • Люди, одетые в плотную, синтетическую одежду

Какую доврачебную помощь можно оказать при тепловом ударе? 

В список универсальных действий при тепловом ударе входят такие правила:

  • Если у пострадавшего кружится голова, его кладут в горизонтальное положение;
  • Срочное охлаждение организма пострадавшего: этот процесс не должен быть излишне резким, чтобы не спровоцировать спазм сосудов;
  • При рвоте человека кладут на бок, чтобы он не захлебнулся;
  • Все тело необходимо обтирать прохладной водой (около 20°C), обеспечить приток свежего воздуха;
  • На затылок и лоб человека с тепловым ударом нужно положить охлаждающие компрессы.

 

Детей с тепловым ударом нужно оперативно раздеть или распеленать, чтобы снизить температуру тела и обеспечить приток воздуха. Затем приподнять ноги или положить их на валик. Если есть возможность, ребенка можно посадить в ванну с водой комнатной температуры на 5-7 минут.

Пожилые люди также входят в категорию тех, кто легко перегревается. При солнечном ударе им рекомендуют держать на голове холодный компресс и мелкими глотками пить воду или легкий солевой раствор.

Беременным женщинам с тепловым ударом рекомендуют соблюдать все правила, описанные выше — а также посетить лечащего врача после нормализации самочувствия. Он проведет обследования, чтобы убедиться  в здоровье матери и будущего ребенка.

Возможные последствия теплового удара

Солнечный удар — неотложное состояние, которое требует быстрого медицинского вмешательства. В тех случаях, когда пациент не получил помощи, его могут ожидать следующие последствия:

  • Ацидоз: увеличение кислотности организма, когда окисления органических кислот не успевают вовремя удаляться из организма;
  • ДВС-синдром: геморрагический диатез, который характеризуется сильным ускорением внутрисосудистой коагуляции. Это опасная для жизни человека патология, поскольку в организме могут возникнуть обширные кровотечения, а также острая дисфункция органов (легких, почек, печени, надпочечников);
  • Почечная недостаточность: нарушение всех функций почек, которое приводит к расстройству электролитного, водного, азотистого и других видов обмена. Это состояние сопровождается множеством неприятных ощущений (кожный зуд, боль, запор, приступы одышки, бронхиальной астмы) и является потенциально опасным для человека;
  • Отек легких и кровоизлияние в мозг: опасные для жизни человека состояния, которые потенциально могут привести к летальному исходу.

Как уберечься от солнечного удара?

  • Старайтесь не выходить на улицу в особенно жаркие часы дня;
  • Носите свободную одежду из натуральных тканей;
  • Если выйти все же пришлось, накройте голову косынкой, кепкой или шляпой;
  • Не пейте алкогольных напитков в жару;
  • Дневной рацион должен состоять из легкой растительной пищи;
  • Старайтесь пить не менее двух литров воды в день;
  • Откажитесь от тяжелых физических нагрузок в жаркие часы дня
Рейтинг:
(оценок - 2)
Оценить
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Напишите комметарий первым.