.svg)
Все болезни, как известно, “от нервов”. Довольно часто мы не воспринимаем эту фразу всерьез. Однако порой именно она наиболее точно описывает причину возникновения проблем со здоровье. Почему так происходит - расскажем дальше.
Что такое психосоматика?
В переводе с греческого “психо” переводится как “душа”, а “сома” - как “тело”. В медицинской же терминологии данный термин подразумевает направление, которое изучает влияние эмоций и психологических факторов - на развитие разного рода болезней.
Как это работает? Объясним на простом примере. Даже обычная простуда может иметь не только внешние, но и внутренние, подсознательный причины, которые скрываются в эмоциях. Человек - сложный механизм, который далеко не всегда в состоянии контролировать свои эмоциональные реакции. При этом каждая эмоция запускает в кровь гормоны, которые могут как усиливать защитные силы нашего организма, так и наносить вред иммунитету. Как результат - наша сопротивляемость болезням падает. Конечно, далеко не всегда это работает в прямой связке “разозлился - заболел”. Однако определенные ситуации могут запускать проблемную реакцию организма.
Вкратце: психосоматические заболевания - те, причиной которых становятся психологические, а не физиологические процессы.
Кто первым начал изучать психосоматику?
Чтобы до конца понять суть психосоматических явлений, необходимо обратиться к истории. Первыми изучать психосоматику начали египтяне. Еще в XVI веке до нашей эры они писали о том, что человеческие болезни связаны с “нездоровой душой”. Следующим исследовать это направление решил Гиппократ - он считал, что склонность к болезням зависит от типа темперамента. Его мнение до сих пор - частично, - актуально.
Средневековый врач Авиценна стал первым, кто открыл экспериментальную психофизиологию эмоциональных состояний. В своих опытах он пытался доказать, что определенные эмоции удлиняют или укорачивают жизнь человека.
Однако первым, кто ввел сам термин “психосоматика” в оборот, стал немецкий психиатр Иоганн Хайнрот. Случилось это в 1818 году. Коллеги его не поддержали: на протяжении долгого времени термин не признавался официальной медициной. Процесс сдвинулся с мертвой точки только после того, как Зигмунд Фрейд смог вылечить соматические заболевание с помощью психотерапии.
Таблица причины болезней Луизы Хей
Классификаций психосоматических болезней на самом деле достаточно, однако мы рассмотрим одну из наиболее удобных. Ее создательница - Луиза Хэй, основала свою таблицу на исследованиях ученых из разных стран мира.
В ней есть такие болезни и их причины:
Головная боль - возникает в связи со страхом решить определенную проблему, агрессией, гневом, недоверием к жизни, чувством незащищенности, постоянном сдерживанием слез и напряжением;
ЛОР-заболевания появляются у нас в результате подавления эмоций, гнева и нереализованного творческого потенциала. Вероятность заболеть ангиной высока у тех, кто не может прямо сказать близким, что его не устраивает в их отношениях;
Болезни глаз - спровоцированы разочарованием жизнью, неверием в светлое будущее, страхом не выполнить поставленную перед собой миссию;
Болезни пищеварительной системы: страх перед новизной, гнев, нерешительность, а также навязчивая идея контроля всех аспектов жизни;
Расстройства питания возникают у тех, кто страдает повышенной тревожностью и регулярно использует самозащитные реакции разрушающего типа, а также чрезмерно чувствителен;
Заболевания дыхательной системы - характерны для тех, кто отказывается брать ответственность за свою жизнь, часто спорит и кричит, сопротивляется изменениям и впадает в отчаяние;
Болезни опорно-двигательного аппарата - объясняются недостаточной поддержку и продолжительным психическим напряжением. Возникать они также могут у тех, кто страдает от финансовых трудностей и чувства вины;
Кожные заболевания - им подвержены люди, зависимые от мнения окружающих, а также гневливые и отстраненные;
Болезни эндокринной системы спровоцированы психологическим дисбалансом, беспокойством, бедностью ощущений, эмоций и ощущений;
Заболевания кровеносной системы - возникают у людей, ограниченных в жизненных радостях, а также страдающих от нерешенных эмоциональных проблем.
