Назад в каталог статей
Мама и малыш

Подготовка к беременности

15 Октября 2019

Какие обследования нужно пройти при планировании беременности?

Очень часто беременность происходит незапланированно, но специалисты, все же, рекомендуют ответственно подойти к планированию беременности, ведь от этого зависит и здоровье малыша, и мамы.

Какие же исследования нужно пройти беременной женщине?

1.      Подумайте о своих болезнях и проведите профилактику до начала беременности. Вспомните, например, болели ли вы краснухой в детстве? Если нет, то рекомендуется переболеть ею до беременности, ведь если пройдет заражение, аборт станет неизбежен на любом сроке.

2.      Мужчинам нужно обратиться к андрологу, чтобы пройти обследование на выявление скрытых половых инфекций, это же стоит сделать женщине, посетив гинеколога.

3.      Будущие родители должны обязательно сдать кровь на: ВИЧ, СПИД, герпес, гепатиты, сифилис. Будьте особенно внимательны при сдаче анализов, их нужно сдавать натощак, что значит не следует есть за 8 часов до забора крови. Соки, кофе и чай также считаются едой, употреблять их не стоит.

4.      Иногда при абсолютном здоровье обоих супругов, зачатие не происходит из-за разницы в резусах крови, поэтому Вашу группу и резус нужно будет узнать до беременности, дабы избежать разных проблем. Имейте ввиду, что, если у женщины отрицательный резус, планировать зачатие стоит только под контролем врача.

5.      Будущей маме стоит пройти исследование, чтобы убедиться в том, что у нее здоровы печень, почки, щитовидная железа и органы малого таза. Также следует узнать о наличии антител к токсоплазмозу. Не стоит заводить животных, если Вы готовитесь к зачатию или же ждете появления малыша на свет.

6.      Во многих медицинских центрах и клиниках сейчас предоставляются специальные пакеты, которые предоставляют парам, желающим завести ребенка, пройти полный курс обследований, нужных консультаций и анализов. Если у Вас есть подобная возможность, лучше приобрести такую услугу, тогда Вы можете быть уверены, что все произойдет наилучшим образом. Найти полный список клиник и медицинских центров, предоставляющих подобную услугу можно на https://h24.ua/.

 

Что поменять в образе жизни?

За несколько месяцев до зачатия будущим родителям следует отказаться от всех своих вредных привычек, и сюда входит не только отказ от курения и алкоголя, не стоит употреблять кофе, крепкий чай и фастфуд. Следует также добавить в рацион овощи, свежие ягоды и фрукты, рыбу и мясо. Мужчинам полезно будет употреблять побольше меда, грецких орехов, петрушки и грибов, и отказаться от печени, сыра и сливочного масла в большом количестве.  Очень часто мужчины предполагают, что они не должны прибегать к подобным мерам или отказывать себе в чем – либо, это не так, ведь чтобы зачатие произошло, мужчине нужно подготовить свой организм.

Очень часто стресс и быстрый ритм жизни мешают женщине забеременеть, так как мозг понимает опасность вынашивания ребенка. Решение простое – отдохните, многие пары, которые тщетно пытаются завести ребенка на протяжении долгого времени, возвращаются с радостной новостью из отпуска. Причиной этому является то, что на отдыхе вы расслабляетесь и Вас перестают тревожить разные негативные мысли.

Обратите внимание, что качество спермы зависит от времени года, лучше всего зачатие происходит весной и осенью. Также спермии гибнут при высокой температуре, поэтому за несколько месяцев до зачатия мужчине нужно отказаться от очень горячих ванн.

Важным фактором при планировании беременности является важность расчета дней овуляции. Можно вести календарь овуляции, а также определять ее специальными приборами и тестами. Сделать это можно и обратившись к профессионалам, которых можно подобрать на сайте с клиниками https://h24.ua/.

На данный момент существует множество курсов не только для пар, которые забеременели, но и для тех, кто только готовиться к зачатию малыша. Есть также подготовительные курсы для женщин, которые предоставляют психологическую поддержку и помогают подготовиться, на таких курсах женщины прослушивают лекции, посещают спортивные занятия и общаются со специалистами и другими будущими мамами.

Витамины при беременности: зачем?

Беременность – это процесс, который требует множество витаминов и минералов в организме. Многие полагают, что начинать принимать витаминные комплексы нужно только во время беременности, но это не так. Если в организме женщины чего – то не хватало до беременности, это может привести к развитию гиповитаминоза.

Чтобы защитить как свое здоровье, так и здоровье малыша, женщине необходимо заранее создать запас нужных витаминов и минералов, а также поддерживать его всю беременность. К нужным относится фолиевая кислота, йод, витамин А, витамин D.