Назад в каталог статей
Косметология

Красота во время карантина: убираем мешки под глазами

23 Марта 2020

Долго сидение в четырех стенах - и, вероятно, перед экраном компьютера, - мало нас красит. О том, как компенсировать недостатки вынужденного затворничества, которые буквально отражаются у нас на лице, поговорим в этой статье от Health 24.

Почему появляются мешки под глазами?

Если коротко, такие отеки - результат скопления жидкости под нижним веком, которое происходит в связи с нарушением обменных процессов в организме - либо нарушением сна. Сразу скажем, что в медицинской практике мешки под глазами не принято считать “проблемой” - поскольку они никак не влияют на наше самочувствие. Однако исследовательница Фернанда Магагнин Фрейтаг из Бразилии в 2007 году опубликовала статью, в которой отметила, что - хоть данное явление и происходит “в рамках физиологической нормы”, - нельзя отрицать тот факт, что пациентов беспокоит и раздражает наличие у них мешков под глазами, а значит в определенном смысле эту проблму можно считать “ухудшающей качество жизни”. 

Вот дополнительный список причин, которые влияют на их появление: 

  • Перенапряжение глаз в течении длительного времени (например - за компьютером);

  • Чрезмерное употребление алкоголя;

  • Беспокойный сон, недосыпание;

  • Неправильное питание;

  • Регулярно курение, нахождение в помещениях с табачным дымом;

  • Косметика для области вокруг глаз, которая вам не подходит;

  • Привычка много есть и пить перед сном;

  • Любовь к слишком соленым, сладким, жаренным и острым блюдам;

  • Сон в неудобной позе

Условия карантина, тяжелые для многих как в физическом (недостаток движения) так и психологическом (изменение привычного темпа жизни, потеря ориентиров, которые ранее приносили спокойствие и радость) помогают многим из нас собрать целый “букет” негативных факторов из списка выше. Теперь - давайте разберемся, как противостоять всему этому.

Простые правила, которые помогут избавиться от мешков под глазами

Итак, мы выяснили деструктивные факторы, под влиянием которых мы каждое утро обнаруживаем на своем лице отеки. 

Поговорим теперь о привычках, которые помогут нам от них уберечься:

  • Пейте больше воды: жидкость выводит из организма соль, которая имеет свойство задерживания влаги. Да, соли тоже лучше есть поменьше;

  • Раньше ложитесь спать и уделяйте больше внимания тому, чтобы как следует успокоиться перед этим: почитайте книгу, выпейте мятный чай, не смотрите на экран своего мобильного телефона;

  • Если отек все-таки появился - на проблемную зону можно положить лед, который сузит сосуды и поможет избавиться от мешков под глазами;

  • Полезным будет отказаться от алкоголя и курения. Если считаете, что на данный момент это совсем невозможно - по крайней мере постарайтесь выпивать последний бокал хотя бы за пару часов перед сном

В том случае, если ваша припухлость под глазами не вызвана ни одним из факторов, описанных в нашей статье, разумным будет обратиться к семейному врачу. Особое внимание косметологи уделяют отекам нехарактерных цветов - серо-зеленого, розовато-синего, слишком светлого, а также появлению на нижнем веке необычной пигментации.