Назад в каталог статей
Статьи

Как быстро убрать синяк

13 Февраля 2020

Не вписались в поворот, получили синяк - а дальше важная встреча? Спокойствие. Мы расскажем, как вернуть себе эстетичный вид.

Синяки - что это такое?

По форме своей, синяк - это один из видов гематомы. Однако, в отличие от гематом, которые обычно вызывает внутреннее кровоизлияние, синяки считаются гораздо более безобидным повреждением. Возникают они следующим образом: при ушибе капилляры под нашей кожей лопаются - из них вытекает кровь; чем больше вытекло, тем обширней размер синяка. 

Женщины чаще страдают от синяков, поскольку их кожа нежнее, чем у мужчин, а сосуды - более тонкие. 

Насколько быстро исчезают синяки?

В среднем для полного исчезновения синяка телу требуется от двух до трех недель. На протяжении всего этого времени кровь постепенно поглощают окружающие ткани. Это процесс, однако, можно ускорить. Что для этого нужно? Для начала - понять, на какой стадии заживления находится ваш синяк. 

Итак, первый вариант: синяку не более 24 часов. Ваша главная задача в этот период - не дать ему разрастись. 

Для этого необходимо:

  • Отдохнуть. Лягте на диван и постарайтесь ограничить собственные движения. В особенности - те, в которых задействован пострадавший участок тела. Движения запускают кровоток, а гематома становится обширней;

  • Положите на ушибленное место холодный компресс. Чем быстрее вы это сделаете - тем меньше будет синяк. Логика тут простая: холод замедляет наш кровоток, и, как следствие, в подкожные ткани вытекает меньше крови. Что использовать в качестве компресса: пакет со льдом или замороженными овощами. То и другое нужно завернуть в полотенце или легкую ткань - и приложить к травмированному месту на десять минут. После 20-минутного перерыва эту процедуру можно повторить;

  • Не прогревайте место ушиба и не массируйте его. Все это только увеличивает ток крови - и сам синяк;

  • Нанесите на кожу гель от ушибов (обязательно без разогревающего эффекта). Эти препараты имеют противовоспалительное и противоотечное средства;

  • По возможности - держите ушибленное место выше уровня сердца. Так, к примеру, если пострадала нога, лягте на диван - а ступни положите на подлокотнике или валике. Гравитация помогает крови отливать от ушиба - и синяк будет меньше;

  • Примите обезболивающее, если боль очень сильная. Такие средства имеют разжижающее свойство - и также уменьшают объем гематомы

Вариант номер два: синяку больше 24 часов. Как правило, за такой отрезок времени синяк уже успевает полноценно сформироваться. Кровь под кожей темнеет и просвечивается синим или фиолетовым оттенками. На данном этапе ключевой задачей становится рассасывание гематомы. Для этого:

  • Прогрейте синяк: для этого хорошо подходят теплые компрессы, кремы с разогревающим эффектом и массажи. При желании можно полежать в теплой ванне или сходить в баню;

  • Если боль не уменьшается, принимайте обезболивающее с противоотечным эффектом. Их часто прописывают в том случае, если синяк выглядит опухшим. Совет специалиста: строго следуйте дозировке и инструкции;

  • Купите в аптеке крем и компрессы с витаминами и растительными экстрактами

В каких случаях синяк нужно показывать врачу?

Большие кровоподтеки не всегда проходят самостоятельно.

 Кроме того, они могут быть симптомами более серьезных заболеваний. Вот в каких случаях стоит отправляться на консультацию к терапевту:

  • Синяк не проходит, хотя уже прошло более двух недель;

  • Место ушиба стало твердым на ощупь;

  • Гематома начинает увеличиваться в размерах - или болит больше;

  • Синяк находятся рядом с глазом и начинает влиять на зрение;

  • Темное пятно появилось под кожей без причины. Или - вы регулярно замечаете все новые и новые синяки на своем теле;

  • На коже в месте ушиба появляются выделения, повышается температура

Что с синяками нельзя делать никогда?

Не накладывайте на них сырое мясо. Быть может, вы видели такой прием в фильмах или сериалах; повторять его врачи не рекомендуют. Мясо само по себе не обладает никакими лечебными средствами, а кроме того еще и может быть заражено бактериями.

Вместо замороженного стейка специалисты рекомендуют достать из морозилки замороженный горошек. Он снимет боль и кровоподтек не хуже, чем лед. 


Похожие новости
Статьи
Близится сезон распространения острых респираторных заболеваний, а с ними и гриппа. Во время пандемии COVID-19, когда угрозу здоровью наносит неизученный вирус, особенно важно понимать каким образом сохранить его с наименьшими потерями.